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医師のコメント

メタボリックシンドローム について

東京大学 医学博士
東京大学 医学博士 松村武史 先生の写真
松村武史 先生

内臓脂肪の蓄積が原因とされ、生活習慣病になりかけの状態です。診断基準は、ウエスト径（臍周囲）が男性85ｃｍ以上、女性90ｃｍ以上で、次の基準のうちの2つ以上を満たすものです。トリグリセライド150以上またはHDL40以下、空腹時血糖110以上、血圧130／85以上。基準を満たす前に適度なエクセサイズと食事のカロリー制限を。

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メタボリック症候群とは、インスリン抵抗性耐糖機能異常による高中性脂肪血症、肥満、高血圧、食後高血糖といった、生活習慣病を複数発症した状態を言います。
メタボリック症候群の判断基準
周囲(へそ回り)
・男性85cm以上
・女性90cm以上

上記に当てはまり、次の項目の２つ以上が該当した場合メタボリック症候群と診断されます。
中性脂肪 - 150mg/dl 以上
HDLコレステロール - 40mg/dl未満
血圧 - 130/85mmHg以上
空腹時血糖 - 110mg/dl以上

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